Nyt medlemsmagasin ude: Mere madro
Mange oplever et besværet forhold til mad, noget vi skal kontrollere. I dette tema sætter vi fokus på mad som kilde til et sundt og godt liv - og vejen til en mere balanceret tilgang til det, vi spiser.
I disse dage lander medlemsmagasinet i vores medlemmers postkasser, men hvis du vil læse det digitalt, har du mulighed for det lige her.
Har du hørt udtrykket madro før? Og her taler vi ikke om at give ørerne hvile.
I det nyeste nummer af Hud & Helse får du indblik i en ny måde arbejde med livsstil på, når det kommer til din kost.
Det er ikke ligegyldigt, hvad vi putter i motoren, og større mængder får ikke motoren til at køre bedre. Det samme gør sig gældende for kroppen – vi ved det godt, men hvorfor er det så stadig så svært?
Det forsøger vi med temaet at blive lidt klogere på.
Her kan du læse Hud & Helse nummer 3 2025: Mere madro
Hele magasinet ligger i tilpasset læseformat i vores medlemsunivers. Udvalgte artikler er desuden uploadet på vidensportalen i webformat. Find links længere nede og log ind for at læse løs. God fornøjelse.
Du finder hele magasinet i både PDF- og læseformat (ISSUU) ved at følge dette link og logge ind. Du kan også læse udvalgte artikler i webformat herunder.
OBS. Har du problemer med at tilgå dit medlemslogin, så prøv funktionen ”Få tilsendt loginoplysninger”. Eller kontakt medlemsservice via kontakt@psoriasis.dk
Professor og GLP1-pioner Jens Juul Holst går bagom de uimodståelige "cravings" - og mekanismerne bag de moderne vægttabsmidler:
Hvorfor hungrer vi efter den energiholdige mad med sukker og fedt? Hvad gør det så svært at dæmpe lysten til at spise mere, end vi tåler? Og hvordan kan GLP1-lægemidler som Ozempic og Wegovy stoppe den lyst?
Den kendte, kognitive kostvejleder Katrine Gisiger forklarer faldgruberne ved den traditionelle tilgang til kostvejledning - og hvorfor hun "vender kostvejledning på hovedet":
Kognitiv kostvejleder Katrine Gisiger vender traditionel kostvejledning på hovedet. Med sin særlige metode sætter hun – frem for disciplin og regler – fokus på, hvordan man arbejder med den indre kontrol. Til Hud & Helse forklarer hun, hvorfor det virker – og giver sit vigtigste råd.
Diætist fra Psoriasisforeningens rådgivningslinje, Inger Nielsen Larsen, giver sine bedste tips til lækker OG sund hurtigmad:
I en travl hverdag, hvor tid ofte er en mangelvare, kan det være fristende at ty til hurtige løsninger, når sulten melder sig. For mange betyder det fastfood – en burger på vejen hjem, en færdigret i mikroovnen eller et hurtigt stop ved pølsevognen. Og det er der ikke nødvendigvis noget galt i. Problemet opstår, når disse hurtige løsninger bliver hverdagens kostmønster og primært består af det, man kalder ultraforarbejdede fødevarer.
Få et smugkig i rådgivningens brevkasse, hvor der er blevet spurgt om fiskeolie og at starte sit barn op på methotrexat:
I denne artikel besvarer Psoriasisforeningens rådgivningsteam spørgsmål fra medlemmerne. Ofte besvarer de spørgsmål, som mange andre medlemmer også går og spekulerer over, derfor har vi valgt at bringe nogle af de oftest stillede i Hud og Helse.
Endelig har en sød læser, Camilla, sendt os et rørende digt om psoriasisgigt:
32-årige Camilla Norden har for nylig afsluttet sin bachelor i dansk. Ved siden af studiet skriver hun digte og deltager i poetry slams*. Camilla er hårdt ramt af psoriasis i hud og led, men i god behandling på hudklinikken på Skejby Sygehus.
PS! Der er snart kommunal- og regionsrådsvalg. I magasinet kan du på side 22 læse mere om, hvordan DU kan være med til at sikre, at de kandidater, der bliver valgt i dit område, har fokus på psoriasissagen.
Har du ikke modtaget magasinet med posten som ventet?
Det trykte Hud & Helse distribueres med posten inden for den pågældende udgivelsesmåned, og forsinkelser kan forekomme.
Har du stadig ikke modtaget dit magasin mod udgangen af måneden, så kontakt medlemsservice via kontakt@psoriasis.dk. Så sørger vi, der kommer et magasin frem til dig.
Ikke medlem? Få adgang til ekspertviden, du kan bruge til noget
Medlemsmagasinet Hud & Helse giver dig nyeste viden om psoriasissygdomme, forskning, de bedste psoriasis-tips, værdifulde erfaringer og gode tilbud. Desuden medfølger to gange årligt et aktivitetstillæg med sæsonens spændende arrangementer herunder både faglige og sociale aktiviteter.
Som medlem af Psoriasisforeningen modtager du medlemsmagasinet fire gange om året hhv. i marts, juni, september og december.
Er du ikke medlem? Så kan du nemt blive det – og få adgang til et væld af specialiseret viden. Samtidig bidrager du til bl.a. forskning, oplysning og bedre behandlinger.
Få indflydelse, eksklusive tilbud og rabatter og støt forskningen
Du har også mulighed for at blive abonnent for bare 35 kr. om måneden uden binding – så har du adgang til hele vores vidensportal og vil få tilsendt medlemsmagasinet digitalt. Klik på bliv medlem-linket, hvor du også kan læse om abonnement og bestille.
Hvad interesserer dig? Tip os!
Som forening har vi ambitioner om at tilbyde Danmarks største psoriasis-bibliotek, men vigtigst: viden du kan bruge i livet med psoriasis – til at opfylde dine behov og løse de udfordringer, der fylder for dig.
Er der et emne eller spørgsmål, du savner at læse mere om? Så hører vi meget gerne fra dig på redaktion@psoriasis.dk. Så vil det blive taget op på et redaktionsmøde.
Læs også:
Fotoprojektet “Min smukke hud” viser 17 modige mennesker med forskellige hudsygdomme – fotograferet af prisvindende Marie Hald – og udfordrer vores forestillinger om, hvad der er smukt. Fernisering gratis og åben for alle.
