Støt os
40.000
Børn og unge lider af psoriasis
Vi har brug for din støtte så vi kan bryde tabuer, hjælpe de unge og stoppe udviklingen
Indhold
Specialist i madro forklarer: Hvorfor du ikke 'bare' kan tage dig sammen - og hvad du hellere bør gøre
Kognitiv kostvejleder Katrine Gisiger vender traditionel kostvejledning på hovedet. Med sin særlige metode sætter hun – frem for disciplin og regler – fokus på, hvordan man arbejder med den indre kontrol. Til Hud & Helse forklarer hun, hvorfor det virker – og giver sit vigtigste råd.
"Mange af os oplever et besværet forhold til mad. Noget vi konstant skal holde i snor for ikke at spise for fedt, for sødt, tage på.
