Støt os
40.000
Børn og unge lider af psoriasis
Vi har brug for din støtte så vi kan bryde tabuer, hjælpe de unge og stoppe udviklingen
Indhold
Magasin
Hvad ved vi om kost-trends? Fra stenalderkost, vegetarisk og faste til middelhavs- og ny nordisk kost
I de seneste år er interessen for forskellige kostretninger vokset markant. Mange mennesker vælger at spise efter principper som stenalderkost, low carb eller vegetarisk og vegansk. Desuden har periodisk faste (intermittent fasting) fået stor opmærksomhed.
En mere naturlig kost?
Fødevarestyrelsen anbefaler en varieret, planterig kost med fisk og et begrænset indtag af rødt og forarbejdet kød, sukker, salt og mættet fedt.
Emne
