Mental sundhed

32-årige Camilla Norden har for nylig afsluttet sin bachelor i dansk. Ved siden af studiet skriver hun digte og deltager i poetry slams*. Camilla er hårdt ramt af psoriasis i hud og led, men i god behandling på hudklinikken på Skejby Sygehus.

Kognitiv kostvejleder Katrine Gisiger vender traditionel kostvejledning på hovedet. Med sin særlige metode sætter hun – frem for disciplin og regler – fokus på, hvordan man arbejder med den indre kontrol. Til Hud & Helse forklarer hun, hvorfor det virker – og giver sit vigtigste råd.

Sognepræst i Sankt Pauls Kirke i København, ph.d., forfatter og debattør, Kathrine Lilleør, går i kirke for at vende negative tanker til livsglæde og frimodighed i sit eget liv. Hun er gift, mor til tre døtre, og så er hun vokset op med en mormor, hun først som stor pige opdager har psoriasis.

Klimabehandling er 4 uger sydpå i solrigt vejr, det lyder da som en badeferie. Men er det nu det?

I formandskabet har vi været rundt i landet og holdt møder med vores bestyrelser om en ny strategi. Det var utrolig givende og en af de ting, der kom ud af det, og som jeg straks er gået i gang med, er at lave en blog. Jeg håber, at I vil følge med og dele, samt gerne give input til indhold.

Siden 2006 har Komiteen for Sundhedsoplysning implementeret og koordineret LÆR AT TACKLE-kurserne, som mange af landets kommuner i dag udbyder. LÆR AT TACKLE er baseret på kognitiv indlæringspsykologi og udviklet på Stanford University på baggrund af erfaringer med sygdomsspecifikke kurser for patienter med kronisk sygdom.

”Tro kan flytte bjerge” er et kendt ordsprog, som stammer fra Matthæusevangeliet. I følge Den Danske Ordbog betyder det, at ”hvis man har en stærk tro på noget, kan man opnå eller udrette fantastiske ting”. Det er videnskabelig bevist, at man kan ændre sine tankemønstre, men hvordan gør man?