Nyt medlemsmagasin ude: Få mere 'energi til livet'
I det nye magasin får du inspiration til en livsstil, der oplader batterierne. Læs bl.a. eksklusivt interview med sognepræst Kathrine Lilleør, gør velvære til din livsstil, snyd mere bevægelse ind og boost dine madvaner + til sidst er der noget, vi gerne vil spørge dig om.
I disse dage lander medlemsmagasinet i vores medlemmers postkasser, men hvis du vil læse det digitalt, har du mulighed for det lige her.
Vil du give dig selv mere energi og overskud i gave? I det nyeste nummer af Hud & Helse får du masser af inspiration til at få genopladet batterierne.
Temaet sætter nemlig denne gang fokus på de ting, som giver os energi. Energi til at leve med en kronisk psoriasissygdom, der ellers undertiden kan trække energiniveauet ned.
Her kan du læse Hud & Helse nummer 2 2025: Energi til livet
Hele magasinet ligger i tilpasset læseformat i vores medlemsunivers. Udvalgte artikler er desuden uploadet på vidensportalen i webformat. Find links længere nede og log ind for at læse løs. God fornøjelse.
Du finder hele magasinet i både PDF- og læseformat (ISSUU) ved at følge dette link og logge ind. Du kan også læse udvalgte artikler i webformat herunder.
OBS. Har du problemer med at tilgå dit medlemslogin, så prøv funktionen ”Få tilsendt loginoplysninger”. Eller kontakt medlemsservice via kontakt@psoriasis.dk
I et eksklusivt interview giver sognepræst, forfatter og debattør Kathrine Lilleør inspiration til bl.a. at ”vende” de negative tanker og at dyrke det at ”glæde sig”:
Sognepræst, forfatter og debattør Kathrine Lilleør: "Man kan ikke græde samtidig med, at man synger"
Sognepræst i Sankt Pauls Kirke i København, ph.d., forfatter og debattør, Kathrine Lilleør, går i kirke for at vende negative tanker til livsglæde og frimodighed i sit eget liv. Hun er gift, mor til tre døtre, og så er hun vokset op med en mormor, hun først som stor pige opdager har psoriasis.
Her får du fem forslag til gratis glæder, der måske kan flette mere velvære ind i din livsstil:
Nogle ting giver en øjeblikkelig følelse af velvære: Et stykke chokolade, et lækkert måltid mad eller en god bog eller film. Andre ting kræver lidt mere anstrengelse, før gevinsten kommer, men så er den som oftest også mere dybfølt og varer længere. I denne artikel finder du fem forslag til gratis glæder, som måske kan blive en del af en livsstil med velvære i højsædet.
Læs om, hvordan motion, måske lidt paradoksalt, kan give mere energi - og hvordan du på nemmeste vis kan snyde mere bevægelse ind i hverdagen, uden at skulle have træningstøjet frem.
De fleste af os har nok opdaget, at det øger vores energi, når vi, nå ja… bruger energi. Det kan måske lyde skørt, men en svingom til et stykke god musik, en frisk gåtur i skoven eller en sjov leg med børn eller børnebørn booster faktisk vores energisystem, så vi får mere overskud til andre ting. ”Bevæg dig for livet” er et samarbejde mellem TrygFonden, NORDEA FONDEN, DGI og DIF, og de har produceret en hjemmeside spækket med de lækreste tips og genveje til mere bevægelse. Her får du nogle af dem.
Få også vores diætists input til, hvordan madvaner og bestemte fødevarer kan booste din energi (og find de lækre opskrifter):
Maden har en central rolle for vores energiniveau og det generelle velvære. Maden har flere funktioner, dels at dække et fysiologisk behov og give energi til en travl hverdag. Vores diætist Inger Nielsen Larsen giver her input til, hvordan madvaner og bestemte fødevarer kan booste din energi.
Endelig kan du læse om Karl og Aksel, der nåede langt i X-factor - og som også har et vigtigt budskab:
Uden de store forventninger til sig selv, charmede Karl og Aksel på bare 15 og 16 år sig helt frem til sidste prøve før de store live shows i seneste sæson af musikkonkurrencen X-factor. Musikken er det, der driver dem, og drømmen er at leve af den og at underholde – men de har også et vigtigt budskab.
PS! Er du medlem? Så håber vi, du vil besvare vores medlemsundersøgelse — og gøre os klogere på, hvordan vi kan yde dig den bedste medlemsservice og støtte i livet med psoriasis og psoriasisgigt:
Er du medlem, så håber vi, du vil besvare vores medlemsundersøgelse for 2025 — og gøre os klogere på, hvad du lægger vægt på i dit medlemskab.
Har du ikke modtaget magasinet med posten som ventet?
Det trykte Hud & Helse distribueres med posten inden for den pågældende udgivelsesmåned, og forsinkelser kan forekomme.
Har du stadig ikke modtaget dit magasin mod udgangen af måneden, så kontakt medlemsservice via kontakt@psoriasis.dk. Så sørger vi, der kommer et magasin frem til dig.
Ikke medlem? Få adgang til ekspertviden, du kan bruge til noget
Medlemsmagasinet Hud & Helse giver dig nyeste viden om psoriasissygdomme, forskning, de bedste psoriasis-tips, værdifulde erfaringer og gode tilbud. Desuden medfølger to gange årligt et aktivitetstillæg med sæsonens spændende arrangementer herunder både faglige og sociale aktiviteter.
Som medlem af Psoriasisforeningen modtager du medlemsmagasinet fire gange om året hhv. i marts, juni, september og december.
Er du ikke medlem? Så kan du nemt blive det – og få adgang til et væld af specialiseret viden. Samtidig bidrager du til bl.a. forskning, oplysning og bedre behandlinger.
Få indflydelse, eksklusive tilbud og rabatter og støt forskningen
Du har også mulighed for at blive abonnent for bare 35 kr. om måneden uden binding – så har du adgang til hele vores vidensportal og vil få tilsendt medlemsmagasinet digitalt. Klik på bliv medlem-linket, hvor du også kan læse om abonnement og bestille.
Hvad interesserer dig? Tip os!
Som forening har vi ambitioner om at tilbyde Danmarks største psoriasis-bibliotek, men vigtigst: viden du kan bruge i livet med psoriasis – til at opfylde dine behov og løse de udfordringer, der fylder for dig.
Er der et emne eller spørgsmål, du savner at læse mere om? Så hører vi meget gerne fra dig på redaktion@psoriasis.dk. Så vil det blive taget op på et redaktionsmøde.
Læs også:
I Psoriasisforeningen arbejder vi for alle med psoriasis og psoriasisgigt – uanset hvordan sygdommen viser sig, og hvordan den påvirker det enkelte menneske. Vores opgave som forening er både at lytte, at kæmpe og at finde fælles veje frem. Og i de seneste måneder har især to områder fyldt i mit sundhedspolitiske spor: adgang til moderne medicin og retten til klimabehandling.
