Gode råd & guides

“Hvis man er helt vildt god til yoga, så er man helt vildt god til at mærke sin krop”, citat af Lone Overby Fjorback, læge i psykiatri og leder af Dansk Center for Mindfulness.

En diagnose med psoriasisgigt kan føles som et hårdt slag. Det kan være svært at få en hverdag med daglige smerter til at fungere, og det kan især være svært ikke længere at holde til det, man kunne før. Men der er muligheder for både selv at gøre noget og for at få hjælp af det offentlige system til et godt og aktivt liv med psoriasisgigt. Her får du et overblik.

"Psoriasisgigten flyttede ind længe før, jeg var klar over det" fortæller Gry Rømer Wolff, 47, gift med Carsten, bor på Fyn, mor til Emma på 20 år og Bertil på 11 år, uddannet skolelærer men nu fritaget fra arbejdsmarkedet pga. psoriasisgigt. Her fortæller Gry om livet med psoriasisgigt.

"Sydens varme er bare godt for mit helbred", fortæller John Moltzen. Han er folkepensionist, gift med Johanne og bor Toftlund, når han ikke er i Spanien. Her fortæller John om livet med psoriasisgigt.

Psoriasisgigt er en gigtsygdom, der ikke kan kureres. Den kan behandles med medicin, der kan dæmpe betændelsestilstanden i dine led og lindre dine smerter, men behandlingen kan ikke helbrede dig. Oftest vil du afprøve flere behandlinger, før du finder den rette og mest effektive for dig.

Nogle fødevarer er sundere end andre - men nogle fødevarer kan hjælpe med at styrke din krop, herunder immunforsvaret, samt dit humør og din søvn, blandt andet på grund af de vitaminer og mineraler som fødevarerne indeholder. Få et overblik over, hvilke fødevarer der kan optimere din sundhed i denne artikel.

Susan er 43 år og gift med Henrik, som hun har to drenge sammen med, Theodor på 5 år og Louis på 7 år. Susan var 16 år, da hun blev diagnosticeret med invers psoriasis mellem tæerne, plaque psoriasis og hårbundspsoriasis. Hun har dog altid haft en sart hud, og siden hun var ganske lille, husker hun, at der af og til dukkede tørre pletter op, som så forsvandt igen.

Det er ikke kun smerter og kløe, der forhindrer et naturligt og godt sexliv for mange mennesker med psoriasis. Et af de helt store problemer, der ofte følger i kølvandet, er tabuiseringen af den sygdomsramte krop.

Josefine Thomsen fik psoriasis midt i teenageårene i en alder af 17 år. Sygdommen blev afsættet til at melde sig ind i Psoriasisforeningen, hvor hun siden 2011 har været aktiv i PsoUng. Ud over selv at være ung har hun derfor talt med rigtigt mange andre unge med psoriasis om de tanker og udfordringer, sygdommen bringer med.

Tina Bach Guldberg er mor til en teenagedreng på 16 år. Hun har været aktiv i PsoBørn siden stiftelsen i september 2015. I denne artikel deler Tina ud af nogle de udfordringer og oplevelser, hun selv og andre ramte familier har mødt og vendt i PsoBørn-netværket.