Gode råd & guides

Josefine Thomsen fik psoriasis midt i teenageårene i en alder af 17 år. Sygdommen blev afsættet til at melde sig ind i Psoriasisforeningen, hvor hun siden 2011 har været aktiv i PsoUng. Ud over selv at være ung har hun derfor talt med rigtigt mange andre unge med psoriasis om de tanker og udfordringer, sygdommen bringer med.

Tina Bach Guldberg er mor til en teenagedreng på 16 år. Hun har været aktiv i PsoBørn siden stiftelsen i september 2015. I denne artikel deler Tina ud af nogle de udfordringer og oplevelser, hun selv og andre ramte familier har mødt og vendt i PsoBørn-netværket.

Ønsker vi os egentlig ikke alle sammen at have det rart med de mennesker, vi skal dele livet med på godt og ondt? Om det er en partner, ven eller veninde, så må de gerne udfordre dig. Det eneste, der bliver forlangt og forventet er, at de behandler dig ordentligt. Ellers kunne man nok godt finde på at gøre noget ved det. Den eneste person, man dog med garanti ikke slipper for, er sig selv! Man skal leve med sig selv hele livet.

I denne artikel besvarer Psoriasisforeningens rådgivningsteam spørgsmål fra medlemmerne. Ofte besvarer de spørgsmål, som mange andre medlemmer også går og spekulerer over, derfor har vi valgt at bringe nogle af de oftest stillede i Hud og Helse.

Julen er for mange forbundet med stress, men sådan behøver det ikke at være. I denne artikel får du nogle tips til at komme igennem december med overskud til de gode juleaktiviteter og en god balance mellem indtaget af mad, mængden af motion og hvile.

Når man lytter til Birgittes fortælling om årene i Psoriasisforeningen, er det som at se et landkort blive tegnet med steder og mennesker, der forbindes af veje og stier på kryds og tværs. Nogle oplagte, andre overraskende. Fortællingen giver en følelse af stærke fællesskaber med sammenhold og venskaber på tværs af alder, køn, bopæl og sociale tilhørsforhold.

Ridefysioterapi er en form for fysioterapi, hvor heste indgår i behandlingen. Når man benytter ridefysioterapi som behandlingsform, benyttes hestens bevægelser til at træne patientens bevægelser, muskelstyrke, kontrol og balance. Ridefysioterapi kan hjælpe med at forbedre blandt andet kropsbevidsthed, vejrtrækning og blodcirkulation. Det er særligt effektivt på kropsholdning, nedsat balance, nedsat gangfunktion, koordination og spasticitet.

I denne artikel besvarer Psoriasisforeningens rådgivningsteam spørgsmål fra medlemmerne. Ofte besvarer de spørgsmål, som mange andre medlemmer også går og spekulerer over, derfor har vi valgt at bringe nogle af de oftest stillede i Hud og Helse.

Vores dermatologiske sygeplejerske, Heidi Nordal Larsen, giver dig sine bedste råd mod kløegener fx i forbindelse med psoriasisudbrud. Hun slår fast, at der ikke findes én løsning, der hjælper alle, men at der er nogle gode vejledende pejlemærker at følge.

Længere og lysere dage indbyder til udendørs aktiviteter som havearbejde og cykelture. Men for mange med fx psoriasisgigt, ondt i ryg eller knæ kan det føles både uoverkommeligt og smertefuldt at tage fat på. Heldigvis findes der ergonomiske haveredskaber, ligesom man kan få el på cyklen. Det er ikke snyd at få hjælp, og det er stadig en god kilde til motion.