Støt os
40.000
Børn og unge lider af psoriasis
Vi har brug for din støtte så vi kan bryde tabuer, hjælpe de unge og stoppe udviklingen
Indhold
Lev godt med psoriasis
Find balancen mellem det gode - og det mindre usunde
Overskriften kunne meget vel have lydt; ”balancen mellem det sunde og usunde”, men det behøver ikke være hverken kedeligt eller usundt at spise ”fastfood” eller andre fødevarer, som vi normalt forbinder med lækre, kalorieholdige forbud. Der findes mange gode alternativer til fastfood, snacks og desserter, og der kan også sagtens være plads til dette usunde, hvis man spiser sundt og varieret til hverdag - det handler om at finde balancen.
Copyright
colourbox
Som kostvejleder og personlig træner, men også som person, er jeg af den holdning, at forbud blot skaber endnu mere lyst og trang. - Altså, hvis vi forbydes noget eller forbyder os selv noget, så bliver det endnu sværere at holde sig fra det.
