Frederiksborg: Spis dig til anti-inflammatorisk styrke - med livsstilscoach Martin Kreutzer
Vi har gjort et scoop! Det er lykkedes at få den kendte ernæringsekspert og livsstilscoach Martin Kreutzer til at holde foredrag for os om "Spis dig til anti-inflammatorisk styrke"
Gingeroler, omega-3-fedtsyrer, antioxidanter, probiotika…
Det skorter ikke på fremmede betegnelser, når grundpillerne i den anti-inflammatoriske kost, som er så værdifuld ved slidgigt, hjertekarsygdomme og overbelastningsskader, men også autoimmune sygdomme som psoriasis, leddegigt, sklerose og talrige andre lidelser, langes over bordet. Men hvad gemmer der sig bag ordene, og hvordan gør du, hvis du vil i gang med at lægge kosten om? Det kan være svært at hitte ud af på egen hånd og derfor inviterer vi dig til et foredrag, hvor sløret løftes for madens magi, og hvor du får konkrete redskaber til, hvordan du spiser dig til et styrket immunforsvar gennem en anti-inflammatorisk kost. Under foredraget kommer Martin Kreutzer både til at punktere en masse myter og fylde din værktøjskasse, så du er klar til at påbegynde sundhedsrejsen, når du kommer hjem.
Martin Kreutzer hører til landets mest eftertragtede foredragsholdere om styrkende ernæring og livsstil og er forfatter til bl.a. bestselleren ”Den store antiinflammatorisk kostguide”, ”Velsmurt – spis dig fra gigt, overbelastningsskader og andre lidelser” og “Anti-inflammatorisk topform på 28 dage".
Læs meget mere her Martin Kreutzer her
Få indflydelse, eksklusive tilbud og rabatter og støt forskningen
